Masaže
Medicinska masaža je metoda fizikalne terapije koja se služi nizom sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipulacije tjelesnim tkivima ( kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom ). Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Odličan je način pripreme tkiva za primjenu mobilizacije i manipulacije.
Naše usluge
Sportska masaža je metoda koja obuhvaća pripremu za jača fizička naprezanja, brži oporavak nakon fizičkog napora i prevencija sportskih ozljeda pojedinaca koji se bave sportom ili su aktivni rekreativci. Upotrebljava se prije i/ili poslije sportskih aktivnosti, treninga ili natjecanja. Za pravilnu izvedbu sportske masaže osim manualne vještine, potrebno je poznavanje anatomije i fiziologije lokomotornog sustava, sa posebnim osvrtom na mišićni sustav i biomehaniku.
Anticelulitna masaža je ciljana intenzivna masaža za mršavljenje i tonificiranje, vrlo je učinkovita u borbi protiv celulita, a koristi se uz pažljivo odabrana anticelulitna ulja i kreme koje adresiraju taj problem. Sa posebnom pažnjom tretiraju se dijelovi koje celulit najizraženije pogađa kao što su noge, trbuh, bedra, nadlaktica, a idealna je za one dijelove tijela koje je teško oblikovati vježbanjem, poput područja iznad koljena i gornjeg dijela bedara.
Jedan od glavnih razloga za nakupljanje celulita jest problem loše cirkulacije krvi i limfe. Anticelulitna masaža poboljšava cirkulaciju i tako direktno utječe na zaglađivanje kože. Pokreti su snažniji i intenzivniji nego kod klasične masaže, a izravno utječu na vezivno i masno tkivo.
Relax masaža je izuzetno nježna, namijenjena prvenstveno smanjenju stresa. Kod relaksirajuće masaže vrlo je važan i sami ambijent u prostoriji.
Nježno svijetlo, mirisne svijeće, eterična ulja ili štapići, tiha opuštajuća glazba uvode vas u savršen trenutak opuštanja i mjesta koje ne poznaje stres. Osim samog opuštanja i relaksacije cilj je i regeneracija, uspostavljanje pravilnog balansa i toka energije u organizmu.
Za razliku od medicinske, sportske ili klasične masaže, ova tehnika nije intenzivna već pokretima opuštamo cijelo tijelo i um. Nježnim i laganim pokretima, krajnji je cilj ove vrste masaže dovesti osobu u stanje spavanja.
Hot stone-masaža toplim kamenjem se primjenjuje kao opuštajuća wellness masaža ili kao terapijska masaža. Provodi se toplim vulkanskim kamenjem, mješavinom eteričnih i biljnih ulja za masažu, specifičnim opuštajućim pokretima masaže te akupresurom. Masaža vrućim kamenjem je holistička masaža jer pomaže opuštanju od stresa, nesanici, opuštanju napetosti i bolova u mišićima i zglobovima.
Masaža ima izniman efekt drenaže i izbacivanja štetnih tvari.